Méthode thérapeutique conçue par un neuropsychiatre.
La sophrologie a pour objectif de développer notre conscience en passant par l'écoute de nos ressentis.
Si nous voulons améliorer notre bien être, nous devons passer à l'action.
Et pour cela nous devons prendre conscience de notre état interne, de ce qui est bon pour nous et quelles sont nos ressources.
La sophrologie favorise ces prises de conscience.
Environ entre 8 à 12 séances. Chaque protocole est conçu en fonction des objectifs précis de chacun.